もみほぐし

施術にプラスα
もみほぐしで体質改善

「もみほぐし」という言葉は耳にしたことがあると思いますが、その特徴や役割をご存じでしょうか?
「もみほぐし」はけがの回復や症状の早期改善効果が期待できます。
もみほぐしの特徴を知ってご自身に合った施術を受けましょう。

もみほぐし
をおすすめする症状

  • 全身を
    もみほぐして
    疲労を回復
    したい

  • もみほぐしと
    マッサージの
    違いを知りたい

  • 身体の不調を
    改善したい

  • 心身ともに
    リフレッシュ
    したい

もみほぐしの特徴やマッサージの違いとは?

もみほぐし、マッサージ、整体など、身体の疲労改善を目的とした施術は多くあります。

その違いや特徴について詳しくご紹介します。

 

【もみほぐしとマッサージの違い】

 

もみほぐしとマッサージの一番の大きな違いは、医療行為かどうかです。

マッサージは医療行為にあたり、国家資格を有する施術者が行います。
また、マッサージの施術は健康保険の利用が可能です。

一方、もみほぐしは医療行為ではなく、保険外の施術となりますが、ラクゼーション目的や通常の施術にプラスして施術を受けることが出来ます。

 

【もみほぐしの特徴】

 

人間の身体は自分の体温と近い温度のものに触れると緊張がゆるむ反応があり、痛いところに手を当てておくだけでも症状を抑えることができるといわれます。

もみほぐしはこのような習性を利用しており、力を抜いて横たわったリラックスした状態で自分の体温と近い人の手で施術を行うことで、身体の緊張がほぐされていきます。
また、もみほぐしの強さが強いほど効果が上がるわけではなく、ご自身がいた気持ちいいと感じる程度で施術を受けることが大切です。

 

【もみほぐしのメリット】

 

◆慢性的な疲労改善

肩こりのような慢性的な症状は普段の姿勢筋力の低下が関係しています。
もみほぐしによって、硬くなった筋肉を刺激することで、運動不足や疲労などで滞った筋肉中の血液の流れを改善させる効果が期待できます。
身体のさまざまな場所を刺激し血流の開放を促すことで血行を良くし、慢性的な症状の改善を目指すことが出来ます。

 

◆ストレス解消

もみほぐしは自律神経にも働きかけ、ストレスを感じている状態、つまり交感神経が優位になっているときは、もみほぐしによって副交感神経を活発になり、ストレスの解消にもつながります。

 

◆治癒力アップ

もみほぐしは、身体の治癒力を引き出すサポートを目的として行われます。
つまり血流を改善して酸素や栄養分を運ぶ血液を全身に行き届ける手助けをしています。
したがって施術を通して慢性的な症状の緩和や未病(病気になる前の身体の不調)を予防する身体づくりに効果的です。

 

【根本原因にも同時にアプローチしましょう】

 

もみほぐしは体質改善慢性的な症状からの回復に関して補助的な役割を担っています。
例えば肩こりや腰痛は筋肉の疲労や血行阻害だけでなく、姿勢の悪さや運動不足が原因となっている場合が多々あります。

もちろんもみほぐしを受けることによって一時的な効果やリラクゼーション効果が得られますが、肩こりの例のように、姿勢不良や運動不足で全身のゆがみから肩こりを発症している場合、いくらもみほぐしを受けてもまた再発してしまいます。
したがって、こうした症状の本当の原因を探しアプローチすることで、慢性的な症状の根本的な改善につながります。

 

ボディケアYAT’s【もみほぐし】

当店で行うもみほぐしには、こり固まった筋肉をほぐす、血行循環の促進、リラクゼーション効果が期待できます。

カウンセリング姿勢分析を行い施術ポイントを明確にすることで効果的に筋肉をほぐすことができます。
こり固まった筋肉をほぐすことで筋肉の緊張がゆるみ、圧迫されていた血管が拡張し血行循環が良くなることで老廃物や疲労物質の排出につながります。

また、心地の良いリズムと強さでもみほぐしを受けることでリラックスでき自律神経を整える効果も期待できます。

日々の生活や仕事で溜まった疲労をもみほぐしにより解消していきましょう。

当店では国家資格を持つスタッフが必ず強さの確認等をしながら施術を行いますのでご安心して施術を受けにいらしてください。

よくある質問 FAQ

  • もみほぐしは痛いですか?
    ご希望の強さを伺いながら施術させていただきます。
    痛すぎる場合は、お気軽にお申し付けください。
    『いた気持ちがいい』程度の強さが、筋肉には最適な【もみほぐし】の強さです。
  • 初めてなのでどのくらいの強さがいいのかわかりません
    『気持ちがいい強さ』が最適です。
    感じ方には個人差があるので、【もみほぐし】が痛い場合はお申し付けください。
  • 延長は可能ですか?
    10分単位で延長を承っていります。
    ただし、次にご予約お客様がいらっしゃる場合は、ご遠慮いただくことがございます。ご了承ください。
    ご延長の場合は10分1,100円【税込】となっております。

著者 Writer

著者画像
店長:藤村 祐也
(フジムラ ユウヤ)
生年月日:10月23日
血液型:B型
趣味:スポーツ観戦

担当施術:もみほぐし、姿勢ストレッチ
 

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当院のご紹介 About us

院名:ボディケアYAT's
住所〒136-0072 東京都江東区大島6-9-15 吉原ビル1階
最寄:大島駅A4出口徒歩1分
駐車場:なし
                                 
受付時間
【平日】
12:00〜 23:00
(最終受付22:00)
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【土日祝】
9:00〜 18:00
(最終受付18:00)
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定休日:水曜日

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